生活里有個“三七法則”，說很多東西都是無用的，真正能派上用場的，只占30%。將生活里70%無用的部分剔除，才能將真正有意義的30%修煉到極致。

《肖申克的救贖》一書的作者斯蒂芬·金，有一套別致的“小桌子理論”。

他寫作的時候，只需要一張小桌子，一平方米大小，學(xué)生桌模樣。桌上擺放的物品也很簡單，一盞足以照亮桌面的小臺燈，稿紙或者電腦，再無其他。

當(dāng)他成名后，他曾嘗試過給自己換一張高級書桌，胡桃木材質(zhì)，寬大如單人床，只為凸顯自己“一流作家”的身份。然而，坐在豪華的桌子面前的他，靈感全無。不久之后，他就放棄了這張桌子，回到了他那簡陋的小桌子上。

“你占有支配物質(zhì)，也會被物質(zhì)所占有支配?！鞭k公桌上雖然簡單，但他的內(nèi)心卻無比富足。

低配物質(zhì)。一部高檔手機，70%的功能都是沒用的；一間大房子，70%的空間都是閑置的；屋子里的物品，70%都是不會再用的...適當(dāng)?shù)臄嗌犭x，便可以減少不需要的物品帶來的困擾和內(nèi)耗。

低配欲望。莊子說：物物而不物于物。人應(yīng)該做物的主人，而非奴隸。讓自己的欲望肆意生長，只能不斷滑向深淵，難以自拔。收斂欲望，懂得簡樸，才能完滿人生。

低配圈子。朋友是可以對話的知己，而不是利用的籌碼。人到中年，放棄無謂的圈子，無謂的社交。有幾個知己的朋友，每月聚幾次，說幾句知心話，比人脈要重要得多。

精神世界豐盈的人，不需要貶低別人來抬高自己，也不需要外界的認可來滿足虛榮心。

葉圣陶成名后去教書，經(jīng)歷欄只寫了四個字：“小學(xué)教師”；季羨林一生自稱教書匠：“我的工作主要是爬格子” ；楊絳在拒絕出版社時，也只是略帶幽默地說：“我只是一滴清水，不是肥皂水，不能吹泡泡?！?nbsp; 

層次高的人，看穿了虛榮，不在意虛名浮象，不向外界顯擺炫耀，而是低調(diào)活好自己，追求內(nèi)心憧憬的生活，獨享一份平和與安靜，淡泊豁達，快意人生。

一個人的內(nèi)心，可繁盛，亦可荒蕪。

內(nèi)心豐盈的人，能活出無數(shù)種精彩，無數(shù)種姿態(tài)。懂得去滋養(yǎng)靈魂，才能在這千篇一律的日子里，不被庸俗所同化，不被磨難所打倒。

每塊木頭都可以成為一尊佛，只要去掉多余的部分。