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真正成熟的人,都在過低分貝的人生

欄目:親媒體 發(fā)布時間:2023-02-27

有人說:“這是一個急躁而喧囂的時代,我們就像住在一個鬧騰騰的房子里,每一個人都放大了喉嚨喊叫。為了讓他們聽到我們說的話,我們只好比他們還大聲。于是沒有人知道別人到底在講什么。”

直到后來才發(fā)現(xiàn):在這個喧囂的時代,真正成熟的人,都在過低分貝的人生。

01

情緒低分貝:克制脾氣

梁實秋說過,一個人大聲說話,是本能;小聲說話,是文明。


說話的音量里,藏著一個人讀過的書、走過的路,體現(xiàn)著一個人的修養(yǎng)。


你說話的音量,就是你內心的樣子。


越是成熟、有底氣的人,越懂得和顏悅色、輕言細語。


因為他們知道,大聲嚷嚷只會把對方推得更遠,小聲說話才能拉近彼此的感情。


有句臺詞說得好:“你不需要那么聲勢浩大,控制自己的聲音才是最強大的氣場?!?/span>


高音刺耳,低聲悅心。


輕言細語,雖然柔和,卻能在春風化雨中,悄悄溫暖整個世界。


02

情緒低分貝:克制脾氣

網(wǎng)上有一個問答:你是從哪一刻開始,感覺自己變成熟的?

有個高贊的回答:從學會控制情緒開始。

控制情緒,是處世的智慧,更是人生的歷練。

曾在一本書中看過這樣一段話:“任何時候,一個人都不應該做自己情緒的奴隸,不應該使一切行動都受制于自己的情緒,而應該反過來控制情緒?!?/span>

人生就是這樣,做不了情緒的主人,就只能做情緒的奴隸。

一個人若是控制不了情緒,最終傷害的往往只會是自己。

成熟的人,都是管理情緒的高手,喜而不語、苦而不言、怒而不發(fā)、哀而不傷,即使內心波濤洶涌,表面也能云淡風輕。

人這一生,終歸要學會與自己的情緒和諧相處。

懂得管住情緒,少發(fā)一些脾氣,生活中才會多一些和氣。

不困于心,不亂于情,方能安然度過漫長的人生。
03

欲望低分貝:知足常樂

欲望是把雙刃劍,適度的欲望能催人奮進,但欲望過剩、貪念過多,卻是一場災難。

有副對聯(lián)寫得好:無求便是安心法,不飽真為卻病方。

人生本不苦,苦的是期望太高,得到太少;人心本不累,累的是欲壑難填,永不知足。

一個人在生活中感到快樂,不是因為他擁有的更多,而是他想要的更少。

凡事過猶不及。節(jié)制,才是最好的養(yǎng)生。

有時,擁有健康,就是最大的財富;有時,吃好每一頓飯,睡好每一個覺,踏實過好每一天,就是最大的福分。

正如周國平所說:“一個人只要肯約束自己的欲望,滿足于過比較簡單的生活,生命的疆域會更加寬闊。”

學會精簡自己的欲望,去蕪存菁,知足常樂,才能活得幸福灑脫,才是通往成熟的方向。

楊絳曾說:“人生最曼妙的風景,竟是內心的淡定與從容”。

一個人成長的秘訣,在于自我約束和克制。

往后余生,請調低自己的分貝:懂得輕言細語、克制脾氣、知足常樂,才能在人生路上行穩(wěn)致遠。